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Le Tai-jitsu par Crocodildundy

Photo de crocodildundil

crocodildundil

Blog secret

Description :

Sport de combat martial de type self défense de conception française.





TABLE DES MATIÈRES.

introduction...page.1

profil de crocodildundy...page...2

présentation du taï jitsu...page.3

démarches et préparations
pour une saison de taï jitsu...page..4

les grades..page..5

le salut..page..6

les armes naturelles.7

l'échauffement...page..7

les chutes...page..9

programme ceinture jaune...page..10

les gardes..page..10

positions de base...page..11

positions et déplacements..page..11

les blocages...page..11

les atemis...page..13

les clefs..page..14

les projections.page.14

mises a l abandon..page..14

les étranglements..page..15

kion ippon kumite..page..15

les katas...page..16

techniques par séries..page..22

assauts conventionnels..page..28

randori....page..29

ceinture jaune..page..31

les stages..page..31

résumé sur le tai jitsu..page..31

conclusion..page..32

remerciements..page..32

quelques prises
de self défense...page..32

calendrier ligue 2013/2014.page34

lexique alphabétique...page..35

demo tai jitsu..page..41

album photo...page..42

jeu de cartes taï jitsu
des assauts conventionnels..page..47

mal au dos...page...49

bonus muscu page..50.

BONUS jutsu traditionnel..page..57

MODULE SECOURISME.page.62





LIENS CROCODILDUNDY.


FÉDÉRATION FRANÇAISE DE KARATÉ
www.ffkama.fr/



MAGASIN SPORTS COMBATS.
DRAGON BLEU.



VLOG.CROCODILDUNDY..
http://www.dailymotion.com/crocodildundy


Blog Iaido: http://crocodildundy.skyrock.com/























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A PROPOS DES ATEMIS

.


.A PROPOS DES FRAPPES DES MEMBRES SUPÉRIEURS.


IL EST A RETENIR QUE LES ATEMIS DE BRAS ET POINGS CONSOMMENT MOINS D 'ÉNERGIE QUE CELLE DES JAMBES ET PIEDS.

LES ATEMIS DES MEMBRES SUPÉRIEURS VOUS PERMETTRONS DES FRAPPES PLUS PRÉCISES EN VOUS METTANT LE MOINS POSSIBLE EN DANGER.

C EST AVEC SES POINGS QU'UN COMBATTANT POURRA SE SORTIR D'UNE PASSE DIFFICILE LORS D'UN COMBAT, POUR CONCLURE EN FORCE AVEC LES COUPS DE PIEDS.

NOTA BENE: pensez toujours a lui mettre 2 ou 3 coups de poings a la suite au visage pour attendrir la "bête" sinon vous aurez beaucoup de mal a placer une technique quelle qu elle soit derrière ( clef ou projection ).

AU LIEU DE LEVER LE PIED A HAUTEUR DU VISAGE DE L 'ADVERSAIRE, ARRANGEZ VOUS POUR RAMENER SA TÊTE A HAUTEUR DE VOTRE CEINTURE ( par une clef ou un déséquilibre ) VOUS POURREZ COMME CELA LUI ADMINISTRER UNE FRAPPE PLUS PUISSANTE ET PLUS RAPIDE.

LA BONNE COMBINAISON SERA:

a) UNE ESQUIVE

b) SUIVIE D'UNE SÉRIE DE FRAPPES SUR DES POINTS NÉVRALGIQUES A LA RECHERCHE DU K.O

c) SUIVIE D'UNE CLEF OU D'UNE PROJECTION POUR AMENER LE HAUT DU CORPS DE VOTRE
ADVERSAIRE AU PLUS PRÉS DU SOL.
.
d) POUR FINIR D'UN ATEMI DU PIED OU DU GENOU POUR METTRE UN POINT FINAL AU COMBAT.


.

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#Posté le jeudi 29 juillet 2010 04:39

Modifié le dimanche 10 avril 2011 18:57

LES COUPS DE PIED EN TAI-JITSU DO

.



LISTING DES PRINCIPAUX COUPS DE PIED EMPLOYÉS EN TAI JITSU


MAE-GERI...................COUP DE PIED DIRECT

MAWASHI-GERI.........COUP DE PIED CIRCULAIRE

YOKO-GERI...............COUP DE PIED DIRECT DE COTÉE

MIKA ZUKI GERI......COUP DE PIED CIRCULAIRE DE FACE

USHIRO GERI..........COUP DE PIED ARRIÈRE..(ruade)

ASHI BARAI...............BALAYAGE

USHIRO MAWASHI BARAI.....BALAYAGE TOURNENT PAR L ARRIÈRE

HITSUI GERI..........COUP DE GENOUX

KAKATO GERI.........COUP DE PIED TENDU DE HAUT EN BAS



.   LES  COUPS DE  PIED EN TAI-JITSU DO
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#Posté le samedi 24 juillet 2010 08:44

Modifié le dimanche 10 avril 2011 18:57

LES COUPS DE PIED EN TAI-JITSU DO suite

LES  COUPS DE  PIED EN TAI-JITSU DO  suite
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#Posté le samedi 24 juillet 2010 09:06

Modifié le dimanche 10 avril 2011 18:58

LES COUPS DE PIED EN TAI-JITSU DO (suite)

LES  COUPS DE  PIED EN TAI-JITSU DO (suite)
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#Posté le samedi 24 juillet 2010 09:49

Modifié le dimanche 10 avril 2011 18:58

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