Le Tai-jitsu par Crocodildundy

crocodildundil

Description :

Sport de combat martial de type self défense de conception française.





TABLE DES MATIÈRES.

introduction...page.1

profil de crocodildundy...page...2

présentation du taï jitsu...page.2

démarches et préparations
pour une saison de taï jitsu...page..3

les armes naturelles.7

l'échauffement...page..7

les chutes...page..9

programme ceinture jaune...page..10

les gardes..page..10

positions de base...page..10

positions et déplacements..page..10

les blocages...page..11

les atemis...page..12

les clefs..page..14

les projections.page.14

mises a l abandon..page..14

les étranglements..page..14

kion ippon kumite..page..15

les katas...page..15

techniques par séries..page..21

assauts conventionnels..page..28

randori....page..29

ceinture jaune..page..30

les stages..page..31

résumé sur le tai jitsu..page..31

conclusion..page..31

remerciements..page..32

quelques prises
de self défense...page..32

calendrier ligue 2011/2012.page34

lexique alphabétique...page..35

demo tai jitsu..page..41

album photo...page..42

jeu de cartes taï jitsu
des assauts conventionnels..page..47

mal au dos...page...50

bonus muscu page..51.

BONUS jutsu traditionnel..page..58

MODULE SECOURISME.page.64





LIENS CROCODILDUNDY.


FÉDÉRATION FRANÇAISE DE KARATÉ
www.ffkama.fr/



MAGASIN SPORTS COMBATS.
DRAGON BLEU.



VLOG.CROCODILDUNDY..
http://www.dailymotion.com/crocodildundy


Blog Iaido: http://crocodildundy.skyrock.com/

Ses Honneurs (11)

» Suite

Infos

• Création : 04/05/2008 à 07:48
• Mise à jour : 09/05/2013 à 10:42
• 4 946 visites
• 86 visites ce mois
• 274 articles
• 1 commentaire
• 160 amis
• 2 favoris
• 13 kiffs

Tags

• album photo
• assauts conventionnels
• Ceinture
• club
• dictionnaire
• echauffement
• historique de crocodildundy
• les atemis
• les blocages
• les katas
• les mises en garde
• mal au dos
• musculation
• randoris
• revise ton jutsu
• secourisme
• self defense
• Stages
• tai jitsu do
• techniques de bases

» Suite

Ses archives (258)

• bonne rentrée tai jitsu 2012/2013
  
• 
• 
• 

» Suite